『曲がるとバンク』レッスン内容

 

マウンテンバイクで走る時に大切な『コーナーリング』と
その中でもちょっとコツの必要な『バンク』の使い方を
学び・身につけ・コースで実践するレッスンです。

会場は、設備の充実した『GONZO PARK』さん

マウンテンバイクも特別なものは必要なく、
いわゆる“普通のマウンテンバイク”でご参加していただけます。

■ 内容

  • 前半
平地での練習

  • 準備運動:身体の動作と気をつけること
  • 前輪を意識したコーナリング
  • 後輪を意識したコーナリング
  • 体の上下動を使ったコーナリング
  • 加速するコーナリング
  • 後半
コース(スラロームB)を使っての練習

  • バンクのラインの考え方と実践
  • ロングバンクでバンク入り口と出口の使い方
  • バンクtoバンクの素早い切り返し練習

※ 個々の状態に合わせて指導を行います。

■ 概要

  • 所要時間
  • 2時間程度
  • 参加費
  • 定員
  • [ 3000円/大人 2000円/小・中学生 ]
    ※参加費は当日会場にてお渡しください
  • 6名/1クラス

※別途会場使用料 2000円/大人 他
詳細はGONZO PARK 公式サイトにて

  • 持ち物
  • マウンテンバイクやBMXなどのオフロード走行に耐えられる自転車
    (GONZO PARKでのレンタルもあります。※ 有料)
  • 必須装備:ヘルメット・グローブ・動きやすい格好
  • 推奨装備:ヒザ・ヒジのプロテクターなど(会場にレンタルあります)
  • 禁止装備:サンダル・クロックスなどの履物・スソの拡がったズボン/スカート
  • 飲み物(会場にてジュース類の販売充実してます)
  •  注意事項
  •  お申込後72時間以内に確定メールが届かない場合お問合せ下さい。
  • イベントにて撮影した写真などをサイト上などで使用することがあります。
    (不都合のある方は、お申込時か当日スタッフまでお申し出ください。)
  • 会場は貸し切りではありません。 一般利用の方もいらっしゃいますのでご注意願います。
  • 傷害保険などには個々で加入願います。
  • 自転車に乗れない方は参加できません。
  •  開催条件
※ 雨天などによるコースクローズの場合中止。
※ 雨が止んでいる場合でも一部コースクローズドになることがあります。
その場合、使用可能コースのみでの開催となります。
 お申込み 申込締切:開催前日正午まで
※ 先着順・定員になり次第申込み終了します。
※ 申込み状況はトップページにて更新しています。

 

お問合せ:GatagotoBox (ガタゴトボックス)
E-mail : contact@gatagotobox.com
tel : 0572-25-5154(平日10:00〜18:00)